FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaflı Omlet

Genel porsiyon boyutları

Kal

162

Yağ

7,8 g

Karb

13,31 g

Prot

9,41 g

Yulaflı Omlet (1 ekstra büyük) içinde 162 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 ekstra büyük

Enerji

679 kj

162 kcal

Yağ

7,8g

Doymuş Yağ

2,196g

Trans Yağ

0,361g

Tekli Doymamış Yağ

2,972g

Çoklu Doymamış Yağ

1,557g

Karbonhidratlar

13,31g

Şeker

1,09g

Fiber

1,9g

Protein

9,41g

Sodyum

226mg

Kolesterol

198mg

Potasyum

161mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	118
1 orta boy	138
1 büyük	150
1 ekstra büyük	162
100 g	200
1 porsiyon (120 g)	240
1 kase	404

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Yumurta Beyazı

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Lor Peynirli Omlet

Kaşarlı Omlet

Yulaflı Muzlu Pankek

Yulaflı Pankek

Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.