Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş) (1 kase, küp küp kesilmiş) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş) (1 kase, küp küp kesilmiş) içinde 158 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase, küp küp kesilmiş

Enerji

660 kj

158 kcal

Yağ

0,19g

Doymuş Yağ

0,039g

Tekli Doymamış Yağ

0,007g

Çoklu Doymamış Yağ

0,082g

Karbonhidratlar

37,51g

Şeker

0,67g

Fiber

5,3g

Protein

2,03g

Sodyum

11mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

911mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	116
1 kase, küp küp kesilmiş	158

İlgili gıdalar

Yer Elması

Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)

Yer Fıstığı

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)

Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.