Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)

Enerji

14 kj

3 kcal

Yağ

0,12g

Doymuş Yağ

0,026g

Tekli Doymamış Yağ

0,004g

Çoklu Doymamış Yağ

0,051g

Karbonhidratlar

0,44g

Şeker

0,19g

Fiber

0,3g

Protein

0,39g

Sodyum

52mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

31mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)	3
100 g	19
1 kase	46
1 konserve (300 x 407)	47
1 lb	86

İlişkili Kuşkonmaz türleri

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)

Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)

Kuşkonmaz

Daha Fazla Kuşkonmaz Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Bambu (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.