Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş) (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

485 kj

116 kcal

Yağ

0,14g

Doymuş Yağ

0,029g

Tekli Doymamış Yağ

0,005g

Çoklu Doymamış Yağ

0,06g

Karbonhidratlar

27,58g

Şeker

0,49g

Fiber

3,9g

Protein

1,49g

Sodyum

8mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

670mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	116
1 kase, küp küp kesilmiş	158

İlgili gıdalar

Yer Elması

Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)

Yer Fıstığı

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)

Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.