FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yağda Sardalya (Konservelenmiş)

Genel porsiyon boyutları

Kal

25

Yağ

1,37 g

Karb

0 g

Prot

2,95 g

Yağda Sardalya (Konservelenmiş) (1 ) içinde 25 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 sardalya

Enerji

104 kj

25 kcal

Yağ

1,37g

Doymuş Yağ

0,183g

Tekli Doymamış Yağ

0,464g

Çoklu Doymamış Yağ

0,618g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

2,95g

Sodyum

61mg

Kolesterol

17mg

Potasyum

48mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 sardalya	25
1 porsiyon (85 g)	177
1 konserve (105 g), suyunu çekmiş	191
100 g	208

İlişkili Sardalye türleri

Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)

Daha Fazla Sardalye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Bakla (Konservelenmiş)

Konservelenmiş Ton Balığı

Biberli Fasulye(Konservelenmiş)

Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.