Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Konservelenmiş Ton Balığı
Konservelenmiş Ton Balığı
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş
Kal
116
Yağ
0,82 g
Karb
0 g
Prot
25,51 g
Konservelenmiş Ton Balığı (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
485 kj
116 kcal
Yağ
0,82g
Doymuş Yağ
0,234g
Tekli Doymamış Yağ
0,159g
Çoklu Doymamış Yağ
0,337g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,51g
Sodyum
338mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
237mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(85 g)
99
100 g
116
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
171
1 konserve
(185 g), suyunu çekmiş
186
İlişkili Ton Balığı türleri
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Bakla (Konservelenmiş)
Palamut Izgara
Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye