FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Semizotu Yemeği

Genel porsiyon boyutları

Kal

247

Yağ

22,58 g

Karb

10,95 g

Prot

2,83 g

Semizotu Yemeği (1 kase) içinde 247 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1034 kj

247 kcal

Yağ

22,58g

Doymuş Yağ

3,093g

Trans Yağ

0g

Tekli Doymamış Yağ

16,203g

Çoklu Doymamış Yağ

2,429g

Karbonhidratlar

10,95g

Şeker

2,87g

Fiber

1,5g

Protein

2,83g

Sodyum

654mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

824mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 12:10 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	112
1 porsiyon (130 g)	146
1 kase	247

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Semizotu Salatası

Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yeşil Mercimek Yemeği

Kıymalı Patlıcan Yemeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.