FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Mantar

Genel porsiyon boyutları

Kal

22

Yağ

0,34 g

Karb

3,28 g

Prot

3,09 g

Mantar (100 g) içinde 22 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

92 kj

22 kcal

Yağ

0,34g

Doymuş Yağ

0,05g

Tekli Doymamış Yağ

0g

Çoklu Doymamış Yağ

0,16g

Karbonhidratlar

3,28g

Şeker

1,65g

Fiber

1g

Protein

3,09g

Sodyum

5mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

318mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	fatsecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	2
1 orta boy	4
1 büyük	5
1 kase, parça veya dilimlenmiş	15
1 kase, bütün	21
100 g	22

İlişkili Mantar türleri

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Mantar Parçaları ve Sapları

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

İstiridye Mantarı

Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Mantarlı Tavuk Sote

Mantar Çorbası ile Sebze ve Ton Balığı Güveç

Kremalı Mantar Çorbası

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.