Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yeşil Mercimek Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (130 g)
1 kase
Kal
167
Yağ
10,37 g
Karb
14,24 g
Prot
5,49 g
Yeşil Mercimek Yemeği (100 g) içinde 167 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
699 kj
167 kcal
Yağ
10,37g
Doymuş Yağ
1,436g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
7,401g
Çoklu Doymamış Yağ
1,202g
Karbonhidratlar
14,24g
Şeker
2,31g
Fiber
5,1g
Protein
5,49g
Sodyum
142mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
308mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:20 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
167
1 porsiyon
(130 g)
217
1 kase
367
İlişkili Güveç türleri
Sebze Güveç (Etsiz)
Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci
Daha Fazla Güveç Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Mercimek türleri
Pişmiş Mercimek
Mercimek
Daha Fazla Mercimek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yeşil Mercimek Çorbası
Yeşil Mercimek (Pişmiş)
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası
Karışık Yeşil Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye