FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Semizotu Yemeği

Genel porsiyon boyutları

Kal

112

Yağ

10,26 g

Karb

4,98 g

Prot

1,29 g

Semizotu Yemeği (100 g) içinde 112 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

470 kj

112 kcal

Yağ

10,26g

Doymuş Yağ

1,406g

Trans Yağ

0g

Tekli Doymamış Yağ

7,365g

Çoklu Doymamış Yağ

1,104g

Karbonhidratlar

4,98g

Şeker

1,3g

Fiber

0,7g

Protein

1,29g

Sodyum

297mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

375mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 12:10 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	112
1 porsiyon (130 g)	146
1 kase	247

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Semizotu Salatası

Yeşil Mercimek Yemeği

Yoğurtlu Semizotu Salatası

Kıymalı Patlıcan Yemeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.