FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Genel porsiyon boyutları

Kal

184

Yağ

9,97 g

Karb

0 g

Prot

22,19 g

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (1 porsiyon) içinde 184 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (85 g)

Enerji

772 kj

184 kcal

Yağ

9,97g

Doymuş Yağ

3,935g

Trans Yağ

0,624g

Tekli Doymamış Yağ

4,203g

Çoklu Doymamış Yağ

0,357g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

22,19g

Sodyum

58mg

Kolesterol

72mg

Potasyum

283mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 köfte (110 g çiğ etden elde edilen ürün)	178
1 porsiyon (85 g)	184
100 g	217

İlişkili Kıyma türleri

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Ekstra Yağsız Kıyma

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger

Büyük Hamburger

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.