Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (112 g)
Kal
243
Yağ
16,95 g
Karb
0 g
Prot
21,01 g
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ) (1 porsiyon) içinde 243 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (112 g)
porsiyon başı
Enerji
1017 kj
243 kcal
Yağ
16,95g
Doymuş Yağ
6,627g
Trans Yağ
1,057g
Tekli Doymamış Yağ
7,407g
Çoklu Doymamış Yağ
0,489g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,01g
Sodyum
75mg
Kolesterol
77mg
Potasyum
333mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
215
1 porsiyon
(112 g)
243
İlişkili Kıyma türleri
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Kıyma
Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Hamburger türleri
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti
Bunlarada bakınız
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)
Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)
Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye