Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sığır Köri
Sığır Köri
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (177 g)
1 kase
Kal
184
Yağ
12,96 g
Karb
5,8 g
Prot
11,69 g
Sığır Köri (100 g) içinde 184 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
770 kj
184 kcal
Yağ
12,96g
Doymuş Yağ
2,883g
Tekli Doymamış Yağ
5,947g
Çoklu Doymamış Yağ
3,192g
Karbonhidratlar
5,8g
Şeker
2,73g
Fiber
1,2g
Protein
11,69g
Sodyum
551mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
384mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
184
1 porsiyon
(177 g)
326
1 kase
434
İlişkili Köriler türleri
Tavuk Köri
Köri Sosu (Kuru, Kurutulmuş)
Köri Tozu
Kuzu Köri
Daha Fazla Köriler Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sığır Eti türleri
Biftek
Sığır Eti
Kıyma
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Yağsız Kıyma
Rozbif
Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye