Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (100 g) içinde 119 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

498 kj

119 kcal

Yağ

9,14g

Doymuş Yağ

2,272g

Tekli Doymamış Yağ

3,913g

Çoklu Doymamış Yağ

2,092g

Karbonhidratlar

4,03g

Şeker

2,52g

Fiber

0,7g

Protein

5,56g

Sodyum

210mg

Kolesterol

150mg

Potasyum

184mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	119
1 küçük	136
1 orta boy	165
1 büyük	173
1 porsiyon (145 g)	173
1 yumurta	173
1 ekstra büyük	180
1 kase	271

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Bunlarada bakınız

Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.