Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Soğanlı Yumurta
Soğanlı Yumurta
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (150 g)
1 kase
Kal
156
Yağ
11,57 g
Karb
3,8 g
Prot
8,68 g
Soğanlı Yumurta (100 g) içinde 156 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
651 kj
156 kcal
Yağ
11,57g
Doymuş Yağ
3,236g
Trans Yağ
0,554g
Tekli Doymamış Yağ
4,697g
Çoklu Doymamış Yağ
2,305g
Karbonhidratlar
3,8g
Şeker
2,2g
Fiber
0,3g
Protein
8,68g
Sodyum
332mg
Kolesterol
269mg
Potasyum
135mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 12:48 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
156
1 porsiyon
(150 g)
233
1 kase
311
İlişkili Yumurta türleri
Yumurta
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Rafadan Yumurta
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye