Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (1 küçük) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (1 küçük) içinde 136 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 küçük

Enerji

568 kj

136 kcal

Yağ

10,42g

Doymuş Yağ

2,59g

Tekli Doymamış Yağ

4,461g

Çoklu Doymamış Yağ

2,385g

Karbonhidratlar

4,59g

Şeker

2,87g

Fiber

0,8g

Protein

6,34g

Sodyum

239mg

Kolesterol

171mg

Potasyum

210mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	119
1 küçük	136
1 orta boy	165
1 büyük	173
1 porsiyon (145 g)	173
1 yumurta	173
1 ekstra büyük	180
1 kase	271

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Bunlarada bakınız

Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.