Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta (1 kase) içinde 271 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1135 kj

271 kcal

Yağ

20,84g

Doymuş Yağ

5,18g

Tekli Doymamış Yağ

8,922g

Çoklu Doymamış Yağ

4,77g

Karbonhidratlar

9,19g

Şeker

5,75g

Fiber

1,6g

Protein

12,68g

Sodyum

479mg

Kolesterol

342mg

Potasyum

420mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	119
1 küçük	136
1 orta boy	165
1 büyük	173
1 porsiyon (145 g)	173
1 yumurta	173
1 ekstra büyük	180
1 kase	271

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Bunlarada bakınız

Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.