Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Konservelenmiş Ton Balığı
Konservelenmiş Ton Balığı
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş
Kal
99
Yağ
0,7 g
Karb
0 g
Prot
21,68 g
Konservelenmiş Ton Balığı (1 porsiyon) içinde 99 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
413 kj
99 kcal
Yağ
0,7g
Doymuş Yağ
0,199g
Tekli Doymamış Yağ
0,135g
Çoklu Doymamış Yağ
0,286g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,68g
Sodyum
287mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
201mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(85 g)
99
100 g
116
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
171
1 konserve
(185 g), suyunu çekmiş
186
İlişkili Ton Balığı türleri
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Bakla (Konservelenmiş)
Palamut Izgara
Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye