Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ton Balığı
Ton Balığı
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (57 g)
100 g
Kal
108
Yağ
0,95 g
Karb
0 g
Prot
23,38 g
Ton Balığı (100 g) içinde 108 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
452 kj
108 kcal
Yağ
0,95g
Doymuş Yağ
0,235g
Tekli Doymamış Yağ
0,154g
Çoklu Doymamış Yağ
0,284g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,38g
Sodyum
37mg
Kolesterol
45mg
Potasyum
444mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(57 g)
62
100 g
108
İlişkili Ton Balığı türleri
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Dardanel Ton Klasik
Superfresh Ton Balığı
Derya Ton Balığı
Wawa İri Parçalı Ton Balığı
Fide Ton Balığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye