FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Hamsi Buğulama

Genel porsiyon boyutları

Kal

127

Yağ

7,8 g

Karb

3,79 g

Prot

10,42 g

Hamsi Buğulama (100 g) içinde 127 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

531 kj

127 kcal

Yağ

7,8g

Doymuş Yağ

1,39g

Tekli Doymamış Yağ

4,498g

Çoklu Doymamış Yağ

1,409g

Karbonhidratlar

3,79g

Şeker

1,36g

Fiber

0,9g

Protein

10,42g

Sodyum

308mg

Kolesterol

29mg

Potasyum

289mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 12:09 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	127
1 porsiyon (240 g)	305
1 kase	305

İlişkili Hamsi türleri

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)

Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Palamut Buğulama

Ta!Da! Hamsi Konservesi

Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama)

Kocaman Hamsi Marine

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.