Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
Genel porsiyon boyutları
1 Hamsi
5 Hamsi
1 oz, kemiksiz
1 oz
1 konserve (57 g)
100 g
1 lb
Kal
42
Yağ
1,94 g
Karb
0 g
Prot
5,78 g
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş) (5 ) içinde 42 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
5 Hamsi
porsiyon başı
Enerji
176 kj
42 kcal
Yağ
1,94g
Doymuş Yağ
0,441g
Tekli Doymamış Yağ
0,754g
Çoklu Doymamış Yağ
0,512g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,78g
Sodyum
734mg
Kolesterol
17mg
Potasyum
109mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 Hamsi
8
5 Hamsi
42
1 oz, kemiksiz
60
1 oz
60
1 konserve
(57 g)
94
100 g
210
1 lb
953
İlişkili Hamsi türleri
Hamsi
Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hamsi Tava
Konservelenmiş Ton Balığı
Hamsi Buğulama
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye