Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hamsi
Hamsi
Kal
131
Yağ
4,84 g
Karb
0 g
Prot
20,35 g
Hamsi (100 g) içinde 131 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
548 kj
131 kcal
Yağ
4,84g
Doymuş Yağ
1,282g
Tekli Doymamış Yağ
1,182g
Çoklu Doymamış Yağ
1,637g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,35g
Sodyum
104mg
Kolesterol
60mg
Potasyum
383mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
İlişkili Hamsi türleri
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hamsi Tava
Hamsi Buğulama
Hamsili Ekmek
Pınar Hamsi
Hamsili Pilav
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye