FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Hamsi Tava

Genel porsiyon boyutları

Kal

176

Yağ

10,43 g

Karb

0,3 g

Prot

19,32 g

Hamsi Tava (100 g) içinde 176 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

738 kj

176 kcal

Yağ

10,43g

Doymuş Yağ

2,016g

Tekli Doymamış Yağ

5,396g

Çoklu Doymamış Yağ

2,127g

Karbonhidratlar

0,3g

Şeker

0,02g

Fiber

0g

Protein

19,32g

Sodyum

2509mg

Kolesterol

57mg

Potasyum

364mg

Son Güncelleştirme	11 May 20 08:44 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 Hamsi	7
1 porsiyon (28 g)	49
100 g	176

İlişkili Hamsi türleri

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)

Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Tilapia (Balık)

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Pişmiş veya Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Hamsi Buğulama

Easyfood Ankara Tava

Harras Kaymaklı Tava Yoğurt

Performans Hamsi

Uno Karadeniz Tava Ekmeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.