FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)

Genel porsiyon boyutları

Kal

210

Yağ

9,71 g

Karb

0 g

Prot

28,89 g

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş) (100 g) içinde 210 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

879 kj

210 kcal

Yağ

9,71g

Doymuş Yağ

2,203g

Tekli Doymamış Yağ

3,77g

Çoklu Doymamış Yağ

2,562g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

28,89g

Sodyum

3668mg

Kolesterol

85mg

Potasyum

544mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 Hamsi	8
5 Hamsi	42
1 konserve (57 g)	94
100 g	210

İlişkili Hamsi türleri

Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Konservelenmiş Ton Balığı

Hamsi Buğulama

Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)

Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.