Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
342
Yağ
8,88 g
Karb
3,66 g
Prot
58,35 g
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz (1 orta boy) içinde 342 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (1.125 kg canlı ağırlık)(pişdikten sonraki ürün, Kabuğu çıkarılmış)
porsiyon başı
Enerji
1432 kj
342 kcal
Yağ
8,88g
Doymuş Yağ
4,867g
Tekli Doymamış Yağ
2,321g
Çoklu Doymamış Yağ
0,528g
Karbonhidratlar
3,66g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
58,35g
Sodyum
1858mg
Kolesterol
224mg
Potasyum
1003mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız