Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Midye
Midye
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 oz, kabuksuz
100 g
1 kase
Kal
9
Yağ
0,22 g
Karb
0,37 g
Prot
1,19 g
Midye (1 küçük) içinde 9 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
36 kj
9 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0,042g
Tekli Doymamış Yağ
0,051g
Çoklu Doymamış Yağ
0,061g
Karbonhidratlar
0,37g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
1,19g
Sodyum
29mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
32mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
9
1 orta boy
14
1 büyük
17
1 oz, kabuksuz
24
100 g
86
1 kase
129
İlişkili Midye türleri
Domates Sosu ile Midye (Karışım)
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Pişmiş Midye
Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Istakoz
Ahtapot
Yengeç
İstiridye
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Midye Dolma
Balık Dünyası İç Midye
Balık Dünyası Midye Tava
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye
Dardanel Midye Eti
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye