FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit

Genel porsiyon boyutları

Kal

132

Yağ

4,38 g

Karb

0,41 g

Prot

21,38 g

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit (100 g) içinde 132 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

552 kj

132 kcal

Yağ

4,38g

Doymuş Yağ

0,825g

Tekli Doymamış Yağ

1,675g

Çoklu Doymamış Yağ

1,33g

Karbonhidratlar

0,41g

Şeker

0,09g

Fiber

0g

Protein

21,38g

Sodyum

407mg

Kolesterol

78mg

Potasyum

296mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 fileto (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	98
1 porsiyon (85 g)	112
100 g	132

İlişkili Balık türleri

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı

Pişmiş veya Izgara Yengeç

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye

Fırında Pişmiş veya Izgara Dere Pisisi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.