Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
145
Yağ
3,76 g
Karb
1,55 g
Prot
24,72 g
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz (1 kuyruk (225 g), taze (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)) içinde 145 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kuyruk (225 g), taze (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)
porsiyon başı
Enerji
607 kj
145 kcal
Yağ
3,76g
Doymuş Yağ
2,062g
Tekli Doymamış Yağ
0,984g
Çoklu Doymamış Yağ
0,224g
Karbonhidratlar
1,55g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
24,72g
Sodyum
787mg
Kolesterol
95mg
Potasyum
425mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız