Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
32
Yağ
0,84 g
Karb
0,35 g
Prot
5,54 g
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz (1 oz, kabuksuz) içinde 32 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kabuksuz
porsiyon başı
Enerji
136 kj
32 kcal
Yağ
0,84g
Doymuş Yağ
0,462g
Tekli Doymamış Yağ
0,22g
Çoklu Doymamış Yağ
0,05g
Karbonhidratlar
0,35g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,54g
Sodyum
176mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
95mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız