| 1 - 10 / 18 | ||
|---|---|---|
Yulaflı Pırasa Keki
Hızlı ve kolay yüksek lifli tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 454kcal | Karb: 47,33g | Prot: 18,06g | Yağ: 21,79g
|
||
Mercimek Keki
Basit, sağlıklı ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 231kcal | Karb: 18,34g | Prot: 11,43g | Yağ: 10,57g
|
||
Fasulye Keki
Haşlanmış fasulye ve mısır unundan yapılan besleyici bir kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal | Karb: 9,75g | Prot: 3,52g | Yağ: 3,36g
|
||
Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Karb: 32,24g | Prot: 9,50g | Yağ: 13,71g
|
||
Yulaflı Kek
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal | Karb: 52,63g | Prot: 13,17g | Yağ: 11,05g
|
||
Yulaflı Bisküvi
Düşük şeker içeriği ile lezzetli, fırınlanmış atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 109kcal | Karb: 13,60g | Prot: 5,23g | Yağ: 3,72g
|
||
Yulafli Pankek
Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal | Karb: 101,56g | Prot: 28,09g | Yağ: 15,65g
|
||
Yulaflı Kurabiye
Yumuşak ve çiğnenebilir lezzetli pişmiş atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 122kcal | Karb: 14,17g | Prot: 4,24g | Yağ: 5,09g
|
||
Yulaflı Incir Topları
Düşük kalorili tatlı önerisi.
porsiyon başı - Kaloriler: 62kcal | Karb: 11,39g | Prot: 1,34g | Yağ: 1,34g
|
||
Yulaflı Tuzlu Kek
Tuzlu yulaf ezmesi üzerine domates ve yeşil biber eklenir.
porsiyon başı - Kaloriler: 184kcal | Karb: 19,37g | Prot: 6,09g | Yağ: 8,93g
|
||
| Sayfa 1 | Sonraki | |
