Yulaflı Pırasa Keki

Yulaflı Pırasa Keki

Değerlendirme
5,0 
Hızlı ve kolay yüksek lifli tarif.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
2 20 dakika 45 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Pırasa ve rendelenmiş havucu zeytinyağında kavurup soğumaya bırakın.
2. Yumurta, peynir, tuz ve yulaf ezmesini ekleyip karıştırın. İstediğiniz gibi baharatlayın.
3. Karışımı borcam tepsiye yayın ve 180°C fırında en az 30 dakika pişirin.
4. Dilimleyin ve servis yapın.

Beslenme Özeti

Yulaflı Pırasa Keki bir porsiyonunda 454 vardır.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %41 karb, %16 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1897 kj
454 kcal
Yağ
21,79g
Doymuş Yağ
7,668g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
6,617g
Çoklu Doymamış Yağ
1,672g
Karbonhidratlar
47,33g
Şeker
12,22g
Fiber
7,3g
Protein
18,06g
Sodyum
1302mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
569mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri