| 21 - 30 / 31 | ||
|---|---|---|
Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması
Bu lezzetli ve protein açısından zengin yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal | Karb: 32,07g | Prot: 15,17g | Yağ: 5,62g
|
||
Nohut ve Marul Salatası
Yoğurtlu süper taze ve lezzetli salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 315kcal | Karb: 39,82g | Prot: 13,72g | Yağ: 12,68g
|
||
Domatesli Yulaflı Poğaça
Brunch için mükemmel bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal | Karb: 24,97g | Prot: 11,91g | Yağ: 6,54g
|
||
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g | Yağ: 12,61g
|
||
Yulaf Tabanlı Pizza
Besinlerle dolu hızlı atıştırmalık tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal | Karb: 19,12g | Prot: 24,90g | Yağ: 43,85g
|
||
Etli Greçka Pirinç
Bu protein açısından zengin tarifi inanılmaz lezzetli ve yapımı çok kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal | Karb: 42,64g | Prot: 15,86g | Yağ: 11,44g
|
||
Fırında Sebze
Besleyici, yüksek lifli garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 293kcal | Karb: 24,70g | Prot: 5,11g | Yağ: 21,26g
|
||
Karalahana Yemeği
Kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir lahana yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 164kcal | Karb: 20,71g | Prot: 6,47g | Yağ: 6,74g
|
||
Yulaflı Bisküvi
Düşük şeker içeriği ile lezzetli, fırınlanmış atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 109kcal | Karb: 13,60g | Prot: 5,23g | Yağ: 3,72g
|
||
Nohut Salatası
Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal | Karb: 42,27g | Prot: 13,24g | Yağ: 10,62g
|
||
| Önceki | Sayfa 3 | Sonraki |
