Fırında Sebze

Fırında Sebze

Değerlendirme
4,0 
Besleyici, yüksek lifli garnitür.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
2 15 dakika 25 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Sebzeleri dilimleyin.
2. Her şeyi bir fırın tepsisinde birleştirin.
3. 180°C fırında 25 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Fırında Sebze bir porsiyonunda 293 vardır.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %32 karb, %7 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1224 kj
292 kcal
Yağ
21,26g
Doymuş Yağ
2,966g
Tekli Doymamış Yağ
14,91g
Çoklu Doymamış Yağ
2,492g
Karbonhidratlar
24,7g
Şeker
7,58g
Fiber
6,8g
Protein
5,11g
Sodyum
108mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1112mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri