Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Marka Listesi
Ta!Da!
Zeytinyağlı Ispanak
Ta!Da!
Zeytinyağlı Ispanak
Kal
72
Yağ
4,4 g
Karb
4,9 g
Prot
2,1 g
100 g içinde 72 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
301 kj
72 kcal
Yağ
4,40g
Doymuş Yağ
0,700g
Karbonhidratlar
4,90g
Şeker
1,60g
Fiber
2,3g
Protein
2,10g
Bu Yemeği Düzenle
Son Güncelleştirme
11 Nis 24 01:18 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Daha fazla Ta!Da! ürünleri:
Tavuk Eti Konservesi
Mısırlı Acılı Meksika Fasulyesi
Tane Süt Mısır
Zeytinyağlı Yer Elmalı Kereviz
Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar
Bütün Ta!Da! ürünlerini göster
Başka türde Ispanak
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Bebek Ispanak
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Ispanak
Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye