| 1 - 10 / 225 |
|---|
Pişmiş veya Izgara Balık
her 100 g - Kaloriler: 126kcal | Yağ: 3.44g | Karb: 0.33g | Prot: 21.94g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 107kcal, 1 kase, kuşbaşı - 171kcal, 1 fileto - 142kcal, devamı için...
Benzer
|
Hamsi Tava
her 100 g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 10.43g | Karb: 0.30g | Prot: 19.32g
Diğer Boyutlar:
1 Hamsi - 7kcal, 1 porsiyon - 49kcal, devamı için...
Benzer
|
Balık
her 100 g - Kaloriler: 84kcal | Yağ: 0.92g | Karb: 0.0g | Prot: 17.76g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 24kcal, 1 porsiyon - 48kcal, devamı için...
Benzer
|
Çupra
her 100 g - Kaloriler: 109kcal | Yağ: 2.72g | Karb: 0g | Prot: 19.74g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 148kcal, 1 porsiyon - 120kcal, devamı için...
Benzer
|
Levrek
her 100 g - Kaloriler: 148kcal | Yağ: 5.82g | Karb: 0.49g | Prot: 22.16g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz, pişmiş - 42kcal, 1 oz, kemiksiz - 34kcal, 1 porsiyon - 126kcal, devamı için...
Benzer
|
İstavrit
her 100 g - Kaloriler: 158kcal | Yağ: 7.89g | Karb: 0.0g | Prot: 20.07g
Benzer
|
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
her 100 g - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 11.48g | Karb: 8.25g | Prot: 19.59g
Diğer Boyutlar:
1 kase, kuşbaşı - 298kcal, 1 fileto - 191kcal, 1 porsiyon - 186kcal, devamı için...
Benzer
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
her 100 g - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 9.16g | Karb: 0.41g | Prot: 24.37g
Diğer Boyutlar:
1 fileto - 118kcal, 1 küçük - 154kcal, 1 orta boy - 306kcal, devamı için...
Benzer
|
Somon
her 100 g - Kaloriler: 146kcal | Yağ: 5.93g | Karb: 0.0g | Prot: 21.62g
Diğer Boyutlar:
1 oz, kemiksiz - 41kcal, 1 porsiyon - 83kcal, devamı için...
Benzer
|
Palamut
her 100 g - Kaloriler: 205kcal | Yağ: 13.88g | Karb: 0g | Prot: 18.58g
Benzer
|
|
|
Sayfa 1 |
Sonraki
|
