Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Somon
Somon
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (57 g)
100 g
1 kase
Kal
146
Yağ
5,93 g
Karb
0 g
Prot
21,62 g
Somon (100 g) içinde 146 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
611 kj
146 kcal
Yağ
5,93g
Doymuş Yağ
1,26g
Tekli Doymamış Yağ
2,134g
Çoklu Doymamış Yağ
1,992g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,62g
Sodyum
46mg
Kolesterol
45mg
Potasyum
423mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
41
1 porsiyon
(57 g)
83
100 g
146
1 kase
242
İlişkili Samon Balığı türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Atlantic Somon (Çiftlik)
Vahşi Atlantic Somon
Pembe Somon
Konservelenmiş Salmon
Daha Fazla Samon Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Balık
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Balık Dünyası Somon Dilim
Pişmiş Somon
Balık Dünyası Türk Somonu Dilim
Harras Norveç Somon
ERBA SEA FOOD Somon Dilim
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye