Yemek Arama

her 100 g - Kaloriler: 217kcal | Yağ: 11.73g | Karb: 0.0g | Prot: 26.11g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 184kcal, 1 köfte - 178kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 6.24g | Karb: 0.11g | Prot: 18.91g

Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 65kcal, 1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları - 160kcal, 1 porsiyon - 116kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 153kcal | Yağ: 3.96g | Karb: 0.41g | Prot: 27.30g

Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 208kcal, 1 küçük fileto - 435kcal, 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 35kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0.19g | Karb: 7.34g | Prot: 1.83g

Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış - 32kcal, 1 yemek kaşığı, kıyılmış - 2kcal, 1 büyük - 8kcal, devamı için...

her 1 fileto - Kaloriler: 123kcal | Yağ: 1.33g | Karb: 0.31g | Prot: 25.53g

Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 25kcal, 1 oz, kemiksiz - 31kcal, 1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) - 16kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 15.48g | Karb: 0.0g | Prot: 25.93g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 212kcal, 1 köfte - 192kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3.86g | Karb: 2.92g | Prot: 20.22g

Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal, 1 porsiyon - 112kcal, 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal, devamı için...

her 1 dilim, pişmiş - Kaloriler: 44kcal | Yağ: 3.50g | Karb: 0.11g | Prot: 2.89g

Diğer Boyutlar: 1 dilim, çiğ - 142kcal, 1 lb - 2486kcal, 100 g - 548kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4.38g | Karb: 0.41g | Prot: 21.38g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal, 1 fileto - 98kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7.72g | Karb: 0g | Prot: 29.55g

Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal, 1/2 küçük - 164kcal, 1/2 orta boy - 191kcal, devamı için...