Yemek Arama

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4.38g | Karb: 0.41g | Prot: 21.38g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal, 1 fileto - 98kcal, devamı için...

her 1 fileto - Kaloriler: 197kcal | Yağ: 5.71g | Karb: 0.74g | Prot: 34.00g

Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 36kcal, 1 porsiyon - 109kcal, 1 küçük - 314kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 184kcal | Yağ: 11.71g | Karb: 0.41g | Prot: 18.16g

Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 602kcal, 1 büyük - 902kcal, 1 fileto - 116kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 6.24g | Karb: 0.11g | Prot: 18.91g

Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 65kcal, 1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları - 160kcal, 1 porsiyon - 116kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3.86g | Karb: 2.92g | Prot: 20.22g

Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal, 1 porsiyon - 112kcal, 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 133kcal | Yağ: 4.24g | Karb: 0.41g | Prot: 22.00g

Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 38kcal, 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 31kcal, 1 porsiyon - 113kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 3.71g | Karb: 0.48g | Prot: 22.08g

Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 36kcal, 1 küçük şişen balık, kemiksiz - 314kcal, 1 oz, kemiksiz - 29kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 153kcal | Yağ: 3.96g | Karb: 0.41g | Prot: 27.30g

Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 208kcal, 1 küçük fileto - 435kcal, 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 35kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7.72g | Karb: 0g | Prot: 29.55g

Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal, 1/2 küçük - 164kcal, 1/2 orta boy - 191kcal, devamı için...

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5.75g | Karb: 0g | Prot: 13.94g

Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal, 1 büyük - 146kcal, 1 porsiyon - 111kcal, devamı için...