Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Soğan veya Taze Soğan
Soğan veya Taze Soğan
Genel porsiyon boyutları
1 küçük (7,5 cm uzunluğunda)
1 yemek kaşığı, kıyılmış
1 orta boy (10,5 cm uzunluğunda)
1 büyük
100 g
1 kase, kıyılmış
Kal
32
Yağ
0,19 g
Karb
7,34 g
Prot
1,83 g
Soğan veya Taze Soğan (100 g) içinde 32 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
134 kj
32 kcal
Yağ
0,19g
Doymuş Yağ
0,032g
Tekli Doymamış Yağ
0,027g
Çoklu Doymamış Yağ
0,074g
Karbonhidratlar
7,34g
Şeker
2,33g
Fiber
2,6g
Protein
1,83g
Sodyum
16mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
276mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
(7,5 cm uzunluğunda)
2
1 yemek kaşığı, kıyılmış
2
1 orta boy
(10,5 cm uzunluğunda)
5
1 büyük
8
100 g
32
1 kase, kıyılmış
32
İlişkili Soğan türleri
Soğanlar
Kırmızı Soğan
Genç Yeşil Soğan
Tatlı Soğan
Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)
Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Mantar
Marul
Kırmızı Domates
Havuç
Ispanak
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Soğan Dolması
Soğan Kebabı
Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Taze Makarna
Mayonez (Kalorisi Azaltılmış veya Diyet, Kolesterol İçermez)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye