FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yoğurtlu Brokoli Salatası

Genel porsiyon boyutları

Kal

30

Yağ

1,83 g

Karb

2,96 g

Prot

0,87 g

Yoğurtlu Brokoli Salatası (1 porsiyon) içinde 30 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (30 g)

Enerji

123 kj

30 kcal

Yağ

1,83g

Doymuş Yağ

0,291g

Tekli Doymamış Yağ

1,241g

Çoklu Doymamış Yağ

0,19g

Karbonhidratlar

2,96g

Şeker

1,61g

Fiber

0,6g

Protein

0,87g

Sodyum

75mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

81mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 09:51 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	15
1 porsiyon (30 g)	30
100 g	98

İlişkili Brokoli türleri

Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Çin Brokolisi (Pişmiş)

Daha Fazla Brokoli Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası

Patates Salatası

Karışık Yeşil Salata

Yunan Salatası

Yumurta Salatası

Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)

Zeytinyağlı Brokoli

Yoğurtlu Havuç Salatası

Makarna veya Peynirli Makarna Salatası

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.