Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yer Fıstığı
Yer Fıstığı
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase
Kal
828
Yağ
71,89 g
Karb
23,55 g
Prot
37,67 g
Yer Fıstığı (1 kase) içinde 828 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
3464 kj
828 kcal
Yağ
71,89g
Doymuş Yağ
9,978g
Tekli Doymamış Yağ
35,666g
Çoklu Doymamış Yağ
22,716g
Karbonhidratlar
23,55g
Şeker
5,8g
Fiber
12,4g
Protein
37,67g
Sodyum
26mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1029mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
567
1 kase
828
İlişkili Yer Fıstığı türleri
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Fındık türleri
Kaşu Fıstığı
Ceviz
Pekan Fındığı
Badem
Karışık Kuruyemiş
Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Atıştırmalıklar
Bunlarada bakınız
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Simbat Tuzlu Yer Fıstığı
Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye