Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Genel porsiyon boyutları
1 fıstık
1 porsiyon (28 g)
100 g
1 kase
Kal
585
Yağ
49,66 g
Karb
21,51 g
Prot
23,68 g
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı (100 g) içinde 585 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2448 kj
585 kcal
Yağ
49,66g
Doymuş Yağ
6,893g
Tekli Doymamış Yağ
24,64g
Çoklu Doymamış Yağ
15,694g
Karbonhidratlar
21,51g
Şeker
4,18g
Fiber
8g
Protein
23,68g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
658mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 fıstık
6
1 porsiyon
(28 g)
164
100 g
585
1 kase
854
İlişkili Yer Fıstığı türleri
Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Fındık türleri
Pekan Fındığı
Kaşu Fıstığı
Ceviz
Karışık Kuruyemiş
Badem
Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kuru Hurma
Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye