Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 küçük kepçe/bandırma
1 porsiyon (80 g)
1 derin kepçe
1 orta boy derin kepçe
100 g
1 büyük derin kepçe
1 kase
Kal
82
Yağ
0,33 g
Karb
17,53 g
Prot
3 g
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt (1 orta boy derin kepçe) içinde 82 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy derin kepçe
porsiyon başı
Enerji
345 kj
82 kcal
Yağ
0,33g
Doymuş Yağ
0,204g
Tekli Doymamış Yağ
0,093g
Çoklu Doymamış Yağ
0,012g
Karbonhidratlar
17,53g
Şeker
13,69g
Fiber
0g
Protein
3g
Sodyum
43mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
138mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma
55
1 porsiyon
(80 g)
82
1 derin kepçe
82
1 orta boy derin kepçe
82
100 g
103
1 büyük derin kepçe
109
1 kase
164
İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Yoğurt
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)
Bamya (Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye