Yağsız Sade Yoğurt Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

234 kj

56 kcal

Yağ

0,18g

Doymuş Yağ

0,116g

Tekli Doymamış Yağ

0,049g

Çoklu Doymamış Yağ

0,005g

Karbonhidratlar

7,68g

Şeker

7,68g

Fiber

Protein

5,73g

Sodyum

77mg

Kolesterol

2mg

Potasyum

255mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	56
1 230 g konteyner	127
1 porsiyon (227 g)	127
1 kase (240 ml)	137

İlişkili Yoğurt türleri

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Az Yağlı Sade Yoğurt

Sade Yoğurt

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Sade Kıyılmış Buğday

Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)

Yağsız Vanilya, Limon veya Kahve Tadında Yoğurt

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.