Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 küçük kepçe/bandırma
1 porsiyon (80 g)
1 derin kepçe
1 orta boy derin kepçe
100 g
1 büyük derin kepçe
1 kase
Kal
55
Yağ
0,22 g
Karb
11,61 g
Prot
1,99 g
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt (1 küçük kepçe/bandırma) içinde 55 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük kepçe/bandırma
porsiyon başı
Enerji
228 kj
55 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0,135g
Tekli Doymamış Yağ
0,061g
Çoklu Doymamış Yağ
0,008g
Karbonhidratlar
11,61g
Şeker
9,07g
Fiber
0g
Protein
1,99g
Sodyum
29mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
92mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma
55
1 porsiyon
(80 g)
82
1 derin kepçe
82
1 orta boy derin kepçe
82
100 g
103
1 büyük derin kepçe
109
1 kase
164
İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri
Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Yoğurt
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)
Bamya (Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye