FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yağın İçinde Enginar Kalpleri

Genel porsiyon boyutları

Kal

119

Yağ

8,4 g

Karb

10,26 g

Prot

3,19 g

Yağın İçinde Enginar Kalpleri (100 g) içinde 119 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

499 kj

119 kcal

Yağ

8,4g

Doymuş Yağ

1,174g

Tekli Doymamış Yağ

6,028g

Çoklu Doymamış Yağ

0,931g

Karbonhidratlar

10,26g

Şeker

0,91g

Fiber

5g

Protein

3,19g

Sodyum

87mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

325mg

Son Güncelleştirme	10 May 20 07:18 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta kısmı	33
1 porsiyon (65 g)	78
100 g	119
1 kap	155

İlişkili Enginar türleri

Pişmiş Enginar (Taze Olandan)

Enginar Dolması

Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)

Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)

Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yağın İçinde Patlayan Tereyağlı Patlamış Mısır

Zeytinyağlı Enginar

Su Paketi İçinde Şekersiz Meyve Kokteyli (Pişmiş veya Konservelenmiş)

Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci

Su Paketinin İçinde Şekersiz Yaban Mersini (Pişmiş veya Konservelenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.