Enginar Dolması Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (251 g)

Enerji

1659 kj

397 kcal

Yağ

14,43g

Doymuş Yağ

3,376g

Tekli Doymamış Yağ

7,796g

Çoklu Doymamış Yağ

2,254g

Karbonhidratlar

54,42g

Şeker

5,55g

Fiber

9,5g

Protein

14,83g

Sodyum

1037mg

Kolesterol

8mg

Potasyum

622mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	158
1 porsiyon (251 g)	397
1 orta boy	397

İlişkili Enginar türleri

Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)

Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)

Yağın İçinde Enginar Kalpleri

Pişmiş Enginar (Taze Olandan)

Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Zeytinyağlı Enginar

Burcu Zeytinyağlı Enginar

Soğan Dolması

Mumbar Dolması

Tat Enginar

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.