Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş veya Izgara Morina
Pişmiş veya Izgara Morina
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (85 g)
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Kal
122
Yağ
3,59 g
Karb
0,41 g
Prot
20,91 g
Pişmiş veya Izgara Morina (100 g) içinde 122 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
510 kj
122 kcal
Yağ
3,59g
Doymuş Yağ
0,631g
Tekli Doymamış Yağ
1,445g
Çoklu Doymamış Yağ
1,122g
Karbonhidratlar
0,41g
Şeker
0,09g
Fiber
0g
Protein
20,91g
Sodyum
406mg
Kolesterol
43mg
Potasyum
476mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
35
1 porsiyon
(85 g)
104
1 pasifik cod fileto
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
İlişkili Morina türleri
Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Morina
Morina
Atlantik Morina
Pasifik Morina
Daha Fazla Morina Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Yengeç
Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Pişmiş veya Izgara Karides
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye