Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 bütün, taze (5 cm çap)
1 porsiyon (88 g)
100 g
1 kase, doğranmış
1 kase, bütün
1 kase, dilimlenmiş
1 kase
1 kase, rendelenmiş
Kal
61
Yağ
2,28 g
Karb
9,69 g
Prot
1,63 g
Pişmiş Pancar (Taze Olandan) (100 g) içinde 61 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
255 kj
61 kcal
Yağ
2,28g
Doymuş Yağ
0,423g
Tekli Doymamış Yağ
1,029g
Çoklu Doymamış Yağ
0,68g
Karbonhidratlar
9,69g
Şeker
7,7g
Fiber
1,9g
Protein
1,63g
Sodyum
304mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
296mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
5
1 bütün, taze
(5 cm çap)
32
1 porsiyon
(88 g)
54
100 g
61
1 kase, doğranmış
99
1 kase, bütün
102
1 kase, dilimlenmiş
107
1 kase
107
1 kase, rendelenmiş
122
İlişkili Pancar türleri
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar
Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Mantar
Soğanlar
Ispanak
Marul
Havuç
Kırmızı Domates
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye