Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 bütün, taze (5 cm çap)
1 porsiyon (88 g)
100 g
1 kase, doğranmış
1 kase, bütün
1 kase, dilimlenmiş
1 kase
1 kase, rendelenmiş
Kal
54
Yağ
2,01 g
Karb
8,53 g
Prot
1,43 g
Pişmiş Pancar (Taze Olandan) (1 porsiyon) içinde 54 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (88 g)
porsiyon başı
Enerji
225 kj
54 kcal
Yağ
2,01g
Doymuş Yağ
0,372g
Tekli Doymamış Yağ
0,906g
Çoklu Doymamış Yağ
0,598g
Karbonhidratlar
8,53g
Şeker
6,78g
Fiber
1,7g
Protein
1,43g
Sodyum
268mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
260mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
5
1 bütün, taze
(5 cm çap)
32
1 porsiyon
(88 g)
54
100 g
61
1 kase, doğranmış
99
1 kase, bütün
102
1 kase, dilimlenmiş
107
1 kase
107
1 kase, rendelenmiş
122
İlişkili Pancar türleri
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pancar
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Kırmızı Domates
Soğanlar
Mantar
Marul
Havuç
Ispanak
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye